EINTRITT 5€

Yin & Klang lädt dich ein zu erdendem Yin Yoga, achtsamer Atemarbeit und befreiendem Singen in Gemeinschaft.

Yin Yoga ist ein sanfter Bewegungsstil, der mit länger gehaltenen, passiven Dehnungen deine Energie wieder ins Fließen bringt. Atemübungen haben eine regulierende Wirkung auf dein Nervensystem und helfen dir, in deine Mitte zu finden. Die Session wird ummalt und begleitet von melodischen Mantren und Liedern, in die du einstimmen oder denen du auch einfach nur lauschen kannst.

Du brauchst eine Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung.

www.annicabauer.com
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