Ich, Julia Marie Hofer, bin Instrumentenbauerin und Qigong Lehrerin, spiele liebend gerne Harfe, indianische Flöten und andere Instrumente. Verbinden möchte ich meine Musik und meine Instrumente mit dem Unterricht von Meditation und sanften Qigong Bewegungen. Am Bergfried werde ich von allem etwas dabei haben – dem Herz zuhören und die Klänge schweben lassen.

Qigong ist eine aus China stammende, meditative Bewegungsform. Mit ganz bewussten, langsamen und achtsamen Bewegungen wird im Körper das Heil sein und die Quelle der Lebenskraft unterstützt und gestärkt. Qigong bedeutet „Arbeit/Meisterschaft mit der Lebensenergie“ und ist ein wesentlicher Bestandteil in der traditionellen chinesischen Medizin.

In meinen Qigong Kursen möchte ich für meine Teilnehmer und Teilnehmerinnen einen Raum schaffen, um sich selbst und anderen auf Herzensebene zu begegnen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen. 

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